现如今,肛肠疾病的人群逐年增多,尤其是长时间久坐和偏爱于辛辣刺激性的人群,肛肠疾病中痔疮发病率最高。当肛门疼痛时,人们势必会想到痔疮,其实不然,也有可能是其他疾病如肛瘘、肛裂或肠癌等。
肛门疼痛是怎么回事?1、痔疮
痔疮是常见且高发的直肠疾病,直肠下端粘膜和肛管皮肤下静脉丛淤血,扩张或迂曲所生成的静脉团。其主要症状是肛门边缘或肛门内有肿物,易出现出血、肛门疼痛和其他不适感。
2、肛周脓肿
肛周脓肿是常见的急性化脓感染,主要集中在肛门和直肠周围组织间隙。此疾病易发生在20~40岁的男性身上,分为肛门周围和直肠周围脓肿,可出现持续性肿胀、疼痛,常常伴有发热。严重的患者需局部用抗生素,同时配合手术治疗。若没有及时治疗,会使得感染范围快速扩大,甚至可能导致全身感染,生成复杂的肛瘘,增加治疗难度,也提高了手术的创伤性。
3、肛裂
肛裂也就是肛管皮肤全层小溃疡,排大便时由于粪便干燥,使得肛裂创面受到刺激,从而引起出血和长时间的剧烈疼痛,出血量少,同时伴有便秘。
4、肛瘘
肛瘘是肛管或直肠跟肛周皮肤相通的管道,外口在肛门周围。肛瘘易发生在青壮年男性身上,肛门周围或臀部瘘口长时间不愈合,会经常向外溢出脓液和脓血,刺激局部皮肤,进而引起疼痛和瘙痒以及不适感。
5、肛瘘炎
肛瘘炎的主要症状是肛门有明显的烧灼感、疼痛和下坠感,每次排便前有少量出血。
6、直肠息肉
直肠息肉是指直肠粘膜表面向肠腔突出的病变,常见的有炎症息肉和腺瘤息肉以及息肉病。其主要症状是粪便中带血和肛门疼痛。腺瘤性息肉是肠癌病变,应及时手术切除,以免发展成癌变。
如何保护肛门?1、保持适度运动
平时应多参加体育锻炼,不能长时间保持同一个姿势,尤其是不能长时间坐着和站着。每坐一小时站起来活动10分钟,每天有30分钟以上的有氧运动,如打球、跳有氧操、散步等。时不时的做收肛运动,也能增加全身血液循环,帮助调和气血,促进胃肠道蠕动,同时改善痔静脉回流。
2、维持粪便通畅
养成一天一便的好习惯,排便尽量安排在晨起或早餐后。平时多吃含膳食纤维的食物,如白菜、菠菜、芹菜、韭菜、核桃仁、蜂蜜等,能增加大便体积,促进胃肠道蠕动。
温馨提示
若出现持续性肛门疼痛,还需进一步去医院做检查。掌握正确的排大便方式,不能长时间蹲厕所,三分钟左右即可。若超过三分钟,仍然没有便意应立即停止。排便不能过度用力,不然会伤害肛门。排大便时要专心致志,不能一边玩手机一边排便,也不建议读书看报。排大便后坚持做肛门收缩,这样能增强括约肌功能,缓解疲劳感。最后,每次大便后建议及时用温水清洗肛门。
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参考资料:
1、《“菊”部警告:疼,不一定是痔疮,还可能是这些病》,生命时报,2019-09-02
2、《日常保护好肛门,肛门不被伤害,你也就不会痛苦不堪!》,中医肛肠张淑伶主任,20-10-16
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