日常生活中我们经常会因为劳累困倦等问题，感觉自己的脑袋昏昏沉沉的，很多时候休息一会儿就好了。但如果我们明明已经休息好了，却还经常出现头晕脑胀，脑袋昏昏沉沉的情况往往不是休息的原因，而是因为脑供血不足了。

脑供血不足会影响我们日常的工作生活状态，甚至还有可能威胁我们的身体健康，本身患有三高等慢性疾病的人群更容易发生脑供血不足，甚至可能对我们的生命安全造成威胁，除了头晕脑胀脑供血不足还有几种常见表现，发现就要注意了。

什么情况会导致脑供血不足?

会导致脑供血不足的情况有很多，一般情况下常见的一共有四种，每一种都十分危险，当发现时一定要提高警惕。

1、脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化会导致脑动脉的血管狭窄，当血管狭窄之后血液流动就会受阻，进而导致脑供血不足的情况。当出现脑动脉粥样硬化的时候，一般是很难自我进行恢复的，往往只能够通过现代药物治疗控制病情以免继续发展，很难做到病情逆转。因此当出现脑动脉粥样硬化时，越早控制越好。

2、心脏病导致脑供血不足

我们都知道我们全身的血液流动也是依靠心脏的压力不断泵血才能够维持的，但是一些心脏疾病可能会导致心脏泵血出现问题，导致血液流速缓慢，进而影响大脑的供血甚至是全身性的供血不足。

3、高血压

这种情况中青年高血压患者发生的情况较多，往往是因为工作生活中巨大的压力导致患者血压情绪化升高，引起小动脉收缩，导致血液流动受阻进而导致脑供血不足。这类情绪化导致高血压引起的脑供血不足一般在平稳休息之后病情就能够得到缓解，平常生活中也应该注意血压的控制。

4、脑梗前兆

我们都知道，脑梗就是脑部血管堵塞脑部血管不通畅，血液供给不足引发的脑供血不足，可能会直接威胁患者的生命，这属于最危险的一种情况。

脑供血不足的表现往往很常见，除了头晕脑胀还有多种表现，生活中很多人不注意在自己身上发生的一些细微变化，其实已经是脑供血不足了，出现这些情况的时候我们不妨多留一个心眼。

脑供血不足会有哪些表现?

1、困倦嗜睡

出现脑供血不足的一个常见的表现就是嗜睡，经常感觉困倦想要睡觉，并且怎么睡觉也睡不够。这类人除了经常想要睡觉以外，还会时不时地打哈欠，经常打哈欠一般就说明脑部缺氧，身体用打哈欠时人体的深呼吸帮助大脑补充氧气。

2、视物模糊

当我们的视觉突然模糊，并且在一段时间内又快速恢复的情况，就有可能是脑供血不足的。主要是因为我们眼部的视网膜动脉也是我们颈动脉的一个分支，并且这里更为敏感。当这个位置缺血的时候，会直接影响到我们的视力，进而产生视物模糊的问题。

3、肢体麻木

脑供血不足常常会导致单侧肢体麻木，有常见的胳膊麻，手麻，腿麻等情况，往往会直接影响我们的正常生活。并且有时候还会出现脸部麻木，舌头麻木等情况。严重的情况可能就是双下肢无力，单下肢无力等，患者正常走路都已经变得十分困难，如果突然发作就有可能导致摔倒等危险情况。

脑供血不足的发生往往都很突然，但是往往又能够缓解。但脑供血不足其实也是脑梗的前兆，脑梗一旦发作不进行治疗就非常危险，可能直接威胁患者的生命，我们到底该怎么应对脑供血不足呢。

脑供血不足是否预示脑梗，要去医院吗?

脑供血不足的症状与脑梗的症状十分相似，很多人将两者混为一谈，但其实是不对的。脑梗前期表现为脑供血不足，但是脑梗塞出现的时候，往往病情更加危急会直接威胁患者的生命，当出现脑供血不足的时候，引起重视也确实是对的。

脑供血不足并不能够直接确定脑梗，但也是脑梗的前兆，无论是因为什么疾病导致的脑供血不足，都应该及时去医院进行诊断，在确定导致脑供血不足的病因之后，再进行及时治疗。

一般情况下，容易出现脑供血不足的人群多是肥胖或者三高的人群，预防脑供血不足除了日常的戒烟限酒，清淡饮食，控制体重以外，还应该控制“三高”，当三高人群，动脉粥样硬化人群出现脑供血不足的时候，是脑梗的风险性更高，及时治疗才是正确的。

治疗脑供血不足往往使用抗血小板药物，扩张血管药物，活血化瘀中药等，都是为了疏通血管增强供血，但这些药物不能够擅自使用，发生疾病的时候该用哪一类药物还是应该根据医生的专业指导进行选择。

脑供血不足只是一个比较笼统的症状，其实可能导致脑供血不足的疾病有很多。因为大多数的脑供血不足导致的问题往往都很快就会自行缓解，因此得不到大众的重视。但其实力脑供血不足的背后往往隐藏着更多凶险的疾病，发现之后立刻送医就诊并且针对治疗才是正确的。

参考资料：

《发生了脑供血不足，总是头晕、视物模糊，可以自行恢复吗?》医学界2022-05-14

《老犯困是哪里有毛病》北京晨报2015-02-2

《大病来临前，身体会出现的10个征兆!别再忽视!》健康时报2017-07-2

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