你是否正在寻找一种方法来刷新你的身体、思想和情绪?
别担心,我们今天来分享十句鼓舞人心的瑜伽格言,帮助你度过这一天!
什么是瑜伽?瑜伽是一种专注于使身心达到平衡的精神练习。
它源于梵语词根“Yuj”,意思是“加入”、“束缚”或“团结”根据瑜伽经文,瑜伽的练习导致个人意识与普遍意识的结合。
瑜伽格言的好处瑜伽格言提醒你,你应该珍惜你的整个存在,它的每一个组成部分都值得你关注。
它会告诉你,你的思想和身体比你想象的更同步。如果你没有任何人可以交谈,现在是时候通过阅读我们收集的引语来进行自我治疗了。10条让你度过一天的最佳瑜伽格言
这一系列瑜伽名言可以帮助你获得从未思考过的话题的新视角,以及对自己和世界的新见解。
1.“未来随着你的吸气进入到你的生命中,过去随着你的呼气排除在你的生命当中。”
2.“立定当下,而不是你认为你该在的地方。”
3.“你可能无法控制整个世界,但你可以通过瑜伽学会控制自己的内心世界。”
4.“这不是关于擅长某件事,而是关于善待自己。”
5.“瑜伽是一盏灯,一旦点燃就永远不会熄灭。练习得越好,火焰就越亮。”
6.“你的身体就是你的圣殿,体式就是你的祈祷。”
7.“瑜伽是自我的旅程,通过自我,到达自我。”
8.“你能做得最好的事情就是控制你内心的混乱。你不是被扔进火里,你就是火。”
9.“冥想是一种滋养和发展你内在神性的方式。”
10.“成为你希望在世界上看到的改变。”——甘地
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