跳房子也可以勉强算是沙包游戏的一种,但沙包在其中扮演的角色是非常弱的。我记得小时候我们经常改用石头片取代沙包。当然沙包有投掷准确的优点,而石头片落地会弹起,导致不容易投准,增加了难度。
这个游戏运动量不大,但由于一般是小学低年级的孩子玩,对他们来说,也是很适合的。游戏练习的是投掷准确性和跳跃(特别是单腿跳)的落点控制能力。另外,在游戏之前,找废弃砖头画房子,对小孩子来说,也是有趣的活动。里面涉及了1~9的数字,对于孩子理解数字也有一定潜移默化的帮助。
规则玩法规则是这样的:先说空跳的情况,格子1、2、3只能单腿跳,到了4、5可以双腿落地,类似的,格子6只能双腿跳,7、8可双腿落地。跳到7、8后,转身跳仍然落脚在7、8内(标有9的半圆形格子不是用来踩的,后面会讲它的用处),然后按规则一路跳回来,就算成功。落脚不能踩到格子的边线,否则就算失败。如果单脚站立不稳,摔出格子外,当然更是失败了。
如果说空跳还不算太难,下面升级的过程就有点难度了。
首先把沙包丢到标有1的格子内,沙包必须丢在格子内,没丢准就算失败了。然后开始跳,跳的时候不能踩沙包所在格子,也就是说,必须单腿一步跳到2的格子内。这还不算,在跳回来的时候,跳到2的格子内,必须单脚站立的状态下,弯腰从地上捡起沙包,然后一步跳回。这样一整套操作完成,才算是第一格闯关成功。
接下来第二格难度大同小异,第三格甚至还简单一些(因为可以在双脚站立4、5的情况下捡起包),但是4格和5格的难度就明显增加了,因为少了一次双脚落地的休息机会。到了7、8格的时候,单脚跳转身,也算一个小考验。9号格子可以说是一个有趣的加项,因为规则是必须在回程时捡起包,所以必须在7、8格转身后,倒着用手捡包,只允许手摸地,不能屁股做在地上,否则算失败。
升级到9格就算是彻底通关了,可以再从头开始,也可以回家啦!
推荐最常见的房子布局是这样的,这也是我们小时候普通采用的布局。但对于儿童游戏来说,规则随时变化是常态。房子布局完全可以是多样的,比如下面这个布局。
跳房子游戏本质上是单人游戏,对于小学低年级孩子来说,健身充分,难度适中,既有挑战,又有成就感。多人游戏轮流时,可以互相监督、促进、学习、交流,也有很大的益处。特别值得推广。
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